膀胱炎を自分で治す3つのポイント

細菌感染により、膀胱の中に菌が入り増殖することによって起こるのが膀胱炎です。

膀胱炎は、尿が白く濁ったりする他、残尿感や排尿時に痛みを感じるといった症状があらわれ、とてま不快なものなんですよね。

そんな膀胱炎は一度掛かると繰りかえしやすく、また体質によって掛かりやすいタイプの人もいます。

膀胱炎が進行すると激しい痛みや尿に血が混じってしまう事もあって、そんな場合はやっぱり病院へ行くのが一番だけれど、症状が軽いうちは自分で治すことも出来るんです。

特に、膀胱炎を何度も繰り返すような人は、自分で出来る治し方を覚えておくと、とても助かると思いますよ。

自分で膀胱炎を治せる方法について、いくつかまとめてみました。

まず、大切なのは水分を沢山とってオシッコを沢山することです。

尿を身体の外に排出することで、膀胱の中の細菌を洗い流してしまうことが大切なんです。

これは、病院にかかった場合でも医師からアドバイスをされるくらい膀胱炎の治療には必要不可欠なこととなります。

また、膀胱炎を改善するだけではなく予防にも効果的なのが、足を中心とした下半身を温めることです。

下半身を冷やすと膀胱炎にかかりやすく、また膀胱炎が悪化してしまうので、足湯をしたり冷えに良いシルクの靴下を履くなどして下半身を温めることも効果的となります。

ですから、水分を多く摂取する時も、キンキンに冷えた飲み物よりも常温の飲み物で水分補給して下さいね。

また、膀胱炎にはクランベリーが効果的というのも有名な話しです。

なぜ、クランベリーが膀胱炎に効果があるのかというと、クランベリーは非常に抗菌、殺菌作用が強力だからなんですね。

特にクランベリーに含まれるプロアントシアニジンという成分には細菌を粘膜から剥がす効果があるのだそうです。

だから、膀胱炎の原因となる膀胱の中の菌を膀胱の粘膜から剥がして菌の繁殖を防いでくれるんです。

それに、クランベリーにはキナ酸という成分も含まれていてこれには、尿を酸性に保つ働きがありす。

酸性の尿は菌が繁殖しにくい環境だから、膀胱炎の治療に適しているんですね。

クランベリーの摂取の方法ですか、特にクランベリージュースは水分も同時に取れるので、膀胱炎を治すためにはジュースでクランベリーを摂取することが一石二鳥と言えます。

膀胱炎を自分で治すためには、水分を多くとり排尿の回数や量を増やすこと、下半身を温めること、そして膀胱炎に効果的なクランベリージュースを摂取することがお勧めです。

(宮城県 Y.Oさん)




おせちのバイト・パート求人情報の探し方

実際に私は昨年おせちに関するパートをしたいと思い、探して応募し、採用に至りました。

何故おせちの仕事をしたかったというと、普段は主婦をしていますが、年末年始に向けて大きな出費が予想されるので短期でアルバイトをしようと思ったからです。

はじめはデパートでお歳暮に関する仕事をしようと思っていました。

調べてみると、週に4~5日必須で一日の拘束時間も長かったり、また配属先によっては一日中立ちっぱなしということが分かりました。
そちらは体力的に無理だと思って断念しました。

おせちに関する仕事で何かないかなと調べてみると、おせちの電話注文の受付という仕事を見つけました。

私はアルバイト情報サイトでフリーワードを入れるところに、「おせち」や「短期 おせち」と入力して探しました。

実際にタウンワーク、フロムエー、an、ショットワークスといった情報サイトを駆使しましたが、なかなか見つからず、実際には「マイナビバイト」で見つかりました。
おせちに限らずですが、どのサイトでも仕事に関するキーワードを検索できるようになっているので、やってみたい仕事があればまず検索をかけてみることをおすすめします。

いくつかのサイトを使えば見つかる可能性はあります。

フリーペーパーなどでは見つけるのに苦労すると思いますし、ネットで調べるのが良いと思います。

案件の量も多く、情報も早いのでより多くの仕事が見つかりやすいです。

また、仕事の属性(短期アルバイト、週何日からなど)といった条件でも検索しやすいので、より自分が求めている仕事を見つけることができるはずです。

さて私が見つけた仕事は、最低4時間からの勤務、もちろん座ってできる、週3日から、12月までの短期間ということで、条件もそろっていたので応募することにしました。

これがフルタイムなどであれば応募しなかったのですが、しっかり条件が合っていたのです。

応募も簡単で、募集内容の下の方に応募ボタンがあり、個人情報を入力して待っていると会社からメールで面接日の案内が来ました。

面接日はいくつか候補があり、無理なく決めることができました。

電話で応募するといつかけようか?などと気を使いますが、このようにアルバイト情報サイトからだとメールで応募でき、相手の都合を考えなくて良いので安心できます。

こうして無事に私は年末までにしっかりお金を稼ぐことができ、短期間でしたが楽しい仕事をさせていただきました。

今後もまた働けるときはおせちに関する仕事をしてみたいと思っています。

(神奈川県 ゆりこさん)




PCOS症状に効果があると注目されているグリスリン

PCOSは多嚢胞性卵巣症候群のことで、卵巣内に多数の卵胞ができてしまうことで、排卵障害を引き起こす病気です。

月経が順調に起きなかったり、排卵がうまく起こらないといった症状があります。

不妊の原因の一つとされ、多くの女性がこの病気に悩んでいます。

PCOSの治療法としては、排卵誘発剤で排卵させたり、外科手術(ドリリング)を行ったり、メトホルミンを服用したり、漢方薬を使用したりする方法があります。

しかし、最近ではグリスリンのサプリメントを服用することでPCOSを改善できる効果があると話題になっています。

このグリスリンとは、排卵障害の改善や体質改善に効果があるとして注目されている成分です。

グリスリンのサプリメントは、マイタケから抽出される天然成分で作られているので、体に優しく、安心して飲むことができます。

最近では、PCOSの患者さんにこのグリスリンのサプリメントを使用するクリニックも増えつつあります。

あるクリニックでは、実際にPCOSの患者さんに使用したところ、PCOSの方に有効な排卵誘発効果が認められたそうです。

無排卵で排卵障害を持つ複数の患者さんに使用した結果、排卵が53周期中18周期で排卵率が33.9%に上がったのだそうです。

また、29人中9人の患者さんにおいて排卵を確認することができ、非常に高い確率で効果が認められたそうです。

さらにその9人中、タイミング法で2人、体外受精で1人の方が妊娠することができたそうです。

また、このグリスリンのサプリメントに併用してクロミフェンを投与したところ、30人中17人の56.7%が排卵し、その中で9人が妊娠することができたそうです。

クロミフェン単発では効果がなかった方でも、グリスリンを併用することで、高い効果をもたらすことができるという結果になったそうです。

このグリスリンを使用中、他の薬は一切使用せずに行ったそうなので、今回のこの結果はグリスリンによるものと言っていいのではないでしょうか。

また、このグリスリンによる治療法を行った方々も、強く効果を実感されたようです。

この結果を見る限り、グリスリンは、排卵を促し妊娠しやすい体質に改善してくれる効果はあると思います。

ただ、必ずしも100%の効果があるわけではないので、補助的なものとしての使用が最適のように思われます。

PCOSの患者さんの中には、外科手術などに抵抗がある方も少なくありません。

こういった方々にとってグリスリンは、自然なアプローチで症状を改善できる最適なサプリメントだと思います。

(愛知県 タコポンさん)




ピルを通販で安く購入する方法

ピルは、生理周期を安定させる効果があり、子宮内膜症の治療、更年期障害の予防の他、避妊目的としても使用されている薬です。

ピルを入手する方法としては、病院で診察を受けて処方してもらう方法があります。

しかし、実際のところ、ピルの価格は病院によって違いがあります。

もちろん、病院では値切ることもできませんので、提示された価格で購入することになります。

病院でできるだけ安く入手するためには、あらかじめ電話などの問い合わせで価格を確認しておく必要があります。

しかし、病院で一番安い価格よりも、さらに安くピルを購入する方法があります。

それは、個人輸入を利用した方法です。

ピルの値段は、国によって様々異なります。

日本では、1ヶ月分の低用量ピル1シートの価格が、1800円~3000円と言われています。

これは病院で診察を受けて購入する場合の価格です。

しかし、同じ低用量ピル1シートを海外から個人輸入によって購入した場合には、約1000円ほどの価格となります。

明らかに、割安な価格でピルを購入することが可能となります。

さらに、病院の場合には、購入する前に診察を受ける必要があります。

その場合、診察料が必ず発生しますので、ピルの代金以外にもお金がかかります。

その点、個人輸入で購入すれば、診察なしで入手できますので、ピルの代金のみで済むことになります。

こういったことからも、個人輸入を利用した方法で購入した方がピルを安く手に入れることができます。

海外では安くピルが販売されていることが多いので、6シートなどまとめて購入すれば、送料なども1回分で済むのでより安くなります。

しかし実際には、個人輸入はなかなか個人で行うことは大変ですので、代行業者からネットの通販などを利用して購入すると便利です。

こうしたネットの通販サイトでは、より多い量を購入することで割引サービスなども行っているので、さらにお得となっています。

ただ、ネット通販で購入する際には、注意が必要です。

ピルには様々な種類があるため、いきなり大量に購入するのは避けた方が無難です。

1シートずつ購入し、試してみて自分の体質に合ったピルを見つけることが大切です。

また、目的や用途に応じてピルを選ぶことも大切です。

病院によっては、ある種類のみのピルしか置いていないことも多々あります。

ですが、個人輸入であれば、豊富な種類のピルを入手することができますので、自分に最適なピルを見つけることができます。

上手に個人輸入や代行業者の通販サイトを利用すれば、手軽にピルを安く購入することができます。

(愛知県 タコポンさん)




水谷雅子さんのスキンケアを真似したい

美魔女として名を馳せている水谷雅子さん。

46歳、2人のお子さんがいらっしゃるそうです。

しかしさすが美魔女、とてもじゃないですが、46歳には見えません。

既婚者にも、お子さんを産んでいるようにも見えません。なぜこんなにお美しいのでしょう。

お化粧が上手だから?ファッションセンスが素晴らしいから?

勿論それは大いに関係しているでしょう。

けれど、世の中の46歳の女性が、どんなにお化粧をばっちりして、お洒落な服を着ても、やはりどこか違和感があるというものです。

ではなぜ水谷さんは、あんなに自然に若く美しく見えるのか?

それは、すっぴんが若くてきれいだから。やはり素が大事なんですね。

ではそんな水谷さんの肌、どうやってケアしているのでしょう。

いくつかを紹介したいと思います。

まずは肌の保湿です。

潤透肌をお使いになっているようです。

重ね付けしなくても、これ1本でOKだそうです。

保湿力は勿論、肌の再生力もアップしてくれるんだとか。

天然由来成分を使用してるので安心して使えます。潤透肌を顔全体に塗り、手で顔を押さえ、ゆっくりじっくり温めるようにして馴染ませるのがコツです。

そして美容液。

HPで紹介されていたのは、アンプルールのラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110です。

なんと、ニキビあとやシミが薄くなるので、コンシーラーなどで隠さなくてもいいんだそうです。

ナチュラルメイクにシミは厳禁ですからね。

お顔のパックは食材で。

バナナパックやはちみつレモネードパックなど、自宅で気軽にパックを作っているようです。

食材が余ったときなんかに是非試してみたいです。

また、スキンケアは身体の中からも。

毎日、カットしたフルーツや野菜でスムージーを作って飲んでいらっしゃいます。

しかし忙しい時には、「美女と野ジュース」という水などで溶かすスムージーを取り寄せて飲んでいるそうです。

ポリフェノールが入っていて、しわやたるみには効果的です。

他にも食事が偏らないよう、青汁を飲んでいるそうです。

家族で飲んでいますと紹介しているのは、ケンプリアの青汁「リッチグリーン」。

ビタミンの他に酵素、そしてこれにもポリフェノールが入っているようで、やはり美容には良さそうです。

アサヒのパーフェクトコラーゲンも飲んでいるようです。

なんと、20代の頃から。

ポーチに入れて、いつも携帯し、ランチやお茶の時に混ぜて飲んでいるそうです。いつでもどこでも、美の補給は欠かさないのですね。

(富山県  かんたさん)




お歳暮受付のアルバイトしました

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私は年末年始にはお歳暮売り場でアルバイトをしたのです。

結構忙しくて、たくさんのお客さんがやってきました。

とても忙しい時期なので、アルバイト代も結構いいのです。

ハムにビール、そしてお菓子など何でもあるのです。

お歳暮としてだけじゃなくて、手土産として買いにみえるお客さんのいるので年始にもとても忙しかったのです。

でもとてもやりがいはありました。

まずは受付で会計をします。その後、お届けなら住所と名前などを記名してもらいます。

その後に、包装をするのです。この包装が結構難しいのです。

私はずっと簡単だから、とても楽しそうと思っていました。

でも甘かったです。

包装がここまで難しいものだなんて、思いもしなかったのです。

いろんな大気さのものがあるので、その大きさに合わせて包装紙を用意しないといけません。

大きすぎたり小さすぎたりすると、またやり直しになるのです。

次から次へとお客さんもみえるので、戸惑っている暇はありません。

どんどん作業を進めていかないといけないのです。

ずっと動いてばかりで、ずっと立ち仕事でもあるのです。

年末年始なので、お客さんも多いです。

その分仕事内容も多くなってくるのです。

大変ですが、本当にやりがいのある女性向きの仕事だと思いました。

(三重県 ななみさん)




おせち料理作りのアルバイト

年末年始、特に年始に多くの家庭で食されているものをご存知でしょうか。

そう、おせち料理です。

このおせち料理は、みんながみんなプロが作っているわけではありません。

仮にプロが作っているところは、大量生産ができなくて少量生産になるでしょう。

それでは利益が出ませんので、その時期だけアルバイトやパートを雇う事業所が多くあります。

お正月にかけて一気に稼ぎたい人にはうってつけの仕事ではないでしょうか。

まず、おせち料理作りの仕事はどのような場所で行われるのでしょうか。

ほとんどの場合、郊外にある食品工場でしょう。

そこまで車を持っていなければ不便ですが、中にはマイクロバスなどで送迎をしてくれるところもありますから、心配することはありません。

おせち料理作りの仕事では、お金がもらえるほかに嬉しい特典があります。

それは、残った食材を食べさせてもらえるということです。

事業所によっては難しいところもあるかもしれませんが、年末年始ということで気分が盛り上がっている職場が多いため特別にという場合も多いようです。

もちろん、その場合は休憩室で食べるようになります。

お正月の定番ともいえるおせち料理作り、あなたも経験してみてはいかがでしょうか。

(沖縄県、なささん)




年末年始だけ仕事したい接客好きな方におすすめはベルク

年末年始の繁忙期のスーパーは、様々な部門で人手が足りなくなります。

それでも、今いる人員でやりくりするスーパーもありますが、ベルクはこの繁忙期に備え、11月の頭から求人を募集し始めます。

主な部門は、惣菜などの製造部門とレジ部門です。

時々、品出しも短期で募集することがあるので、品出し募集を見かけたら、超ラッキーです。

期日から期日までの短期スタイルなので、その時期、日中の時間が空く方にオススメです。

ただ、ひとつだけデメリットもあります。

それは、身だしなみです。

東北地方のスーパーの中で上位を争うほどの身だしなみの厳しさであり、男性であれば、襟足1センチ以内、耳にかからない頭髪、男女共に、ピアスやブレスレット、指輪も禁止で、当然、染髪も禁止です。

接客業なので、仕方ないかもしれませんが、その点は、覚悟したほうが良いでしょう。

その身だしなみがクリアすれば、あとは、一般のスーパーと変わりはありません。

ぎっちりとした縦社会でもありませんし、息をする暇もないほど忙しいわけでもありませんので、仕事内容としては問題ないですね。

ただ、派遣契約ではないので、そのベルクの店舗で採用という形になるので、少々残業が入るかも。

ちゃんと、残業代は支払われますので安心ですね。

契約関係もしっかりしていますので、安心して働けます。

もし、お客様と対になって接客するのが好きな方はぜひ試してみると良いと思います。

退社後、帰りに買い物をしてから帰れるかもしれませんよ。

(埼玉 北原さん)




郵便局の年末年始バイト

年末年始におすすめのバイトは郵便局の短期バイトです。

年末が近づくと募集の葉書がポストに入っていませんか?

年末年始は年賀状が大量に届くので郵便局はとにかく人出がほしいのでその期間だけのバイトを募集しています。

中で年賀状を仕分けるお仕事と、外で配達する人に分かれます。

免許を持っている人や体を動かしたい人は配達が良いかもしれませんね。もちろんどちらにするのかは自分で選べます。

自転車での配達も大丈夫なので免許を持っていなくても配達は出来ます。

みんな一からのスタートなのでバイトが初めての人でも緊張する事はありません。

学生さんから主婦の方やご年配の方まで幅広い年齢の方が応募されています。

元旦、三が日は年賀状のピークなので早朝出勤もあるかもしれません。

基本的に年賀状の仕分けは簡単なお仕事なので、慣れてしまえばサクサク仕事をこなせると思いますよ。

学生さんで普段学校や部活で忙しい人は冬休みにがっつり稼げるのでお勧めのバイトです。

少しですが郵便局の仕組みを見る事が出来るので、郵便物がこんな風に仕分けられているんだと勉強になります。

この年末バイトは大きな郵便局、いわゆる本局でしか行っていないですが、近所だというかたは応募してみてはいかがでしょうか。

(大阪府 ゆっこさん)




年末年始は郵便局の仕分けのアルバイト

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みなさんこんにちわ。

みなさんは年末はどのように過ごすつもりでしょうか?

私は年末は本当に忙しくてばたばたしていることはあるのですよね。

みなさんはどうでしょうか?

ほとんどの人は里帰りしたり、時にはゆっくりと炬燵にはいって過ごしている方も多いように思います。

しかしながら私はこの時しか時給がよくてもうけれるときのチャンスはないとバイトにふみきったこともあるのですよね。

しかし一人くらしだったので何もいわれないですよね。

実家はつかくにあるので晩にでも顔をだせば別にどうのこうのいわれないですしね。

ですから本当に私は、一人でバイトをしました一月一日から三が日や一月の7日までバイトをしました。

郵便配達の仕事でしたが運よくてはいたつだとおもっていたのですが、仕分けの業務でした。

かなりもうかりました。

失敗は許されないのですが、本当に自分にあっていて時給も1000円もらえたのでかなりもうけることができました。

かなりの給料でしたよ。

三が日は時給は1,5割増しでかなり高いし、中でする業務ですので寒くないですしね最高でした。

しかし配達のぎょうむでしたら、きびしかったはずですよね。

ですから運が本当によかったですよね。

私はその時は運がよかった。

(兵庫県 あきさださん)